Ingrediente:
50 G Cereale Proteice
300 ML Lapte
1-3 Bucati de Fructe la Alegere (Mr.Iron recomanda Banana, Afine si Capsuni)
1 Ceasca de Gheata
Mod de Preparare:
Mixeaza Laptele intr-un blender alaturi de fructe si de gheata la viteza medie.
Toarna intr-un Pahar si introdu un mix Cerealele Proteice care iti vor transforma Smoothie-ul in Ultra Crunch.
